長久來不停的用功斷惑，隨著某類習氣太濃會採用對治法。
其實，若總持法（無慾）用的好，是不需要對治法，但我的輪迴習氣顯然太強，使得一直斷不了惑業。
昨日，淺短的做 「不淨觀」 沒想到效益非常好，滿眼都是不淨臟器、骨頭，還不到觀想腫脹、流膿、腐爛、蟲蛆之前，當下七情六慾就平息、消滅！有欲求才有八苦，於觀不淨時，所有欲習就消失，使得，我的心情很平靜，心念愈來愈不妄動，而歸於寂滅（實際沒入寂滅）。
眾生的煩惱，果然出於貪慾愛習！
眾生的執著及執著所產生的愚痴，其在於，向他說前方地上有污水坑，看到了嗎？他說看到了。要閃避知道嗎？他說知道。而前腳才說知道，後腳卻又踏入了污水坑！
知道痛苦原因者，卻不去解脫痛苦，這是何因呢？......這，就是眾生的執著習氣！
試問：學佛法的人，有幾個不了知，人生目的是斷妄或斷三毒的？但，又有幾個真正因此去出家，成為專業的修行人呢？眾生，果真是無明吶～～
經由這次不淨觀對治法，我忽然發現，今生對斷除三毒有點把握！
也同時理解了，何以證二乘初果的人，只需要幾次（七次）來回人間就能解脫輪迴之原因，因為，在做不淨觀對治時，當下的貪慾愛習一時消滅，依此經驗領悟到並認同，真正見道者，若執行不淨觀，可以斷除七情六慾！