修行須時時作意

＞再請教一個問題：自發動的出現和人的意志力

＞或者自我控制能力有關嗎？

跟「作意」有關！

若不作意，則氣不能逆行經脈（任督），則會依習慣的貪愛執取世間，
那經脈就會順行，也就是仍然還是世俗人。

所以，要通脈一定要「作意」，無論是意守何處，以入靜為前提。如此作意，則內氣能發。

仔細的去觀察沒有用功與有用功人的最大差別在哪裡？

　　　　就是「作意」

若不信可以用自己身體來實驗，一個月不去練功，氣是不是愈來愈少？反之，日日、時時、分分、秒秒（若真能的話）作意，是不是內氣愈來愈旺？

以上是我的經驗，提供給有緣人參考！